장애인 생활과 돌봄28 집에서 할 수 있는 감각 통합 훈련 5가지: 장비 없이도 가능해요 집에서 쉽게 접할 수 있는 감각 통합 훈련에 대해서 알아볼까요? 어렵지 않아요. 1. 감각 통합 훈련이란 무엇인가요?감각 통합은 우리가 일상에서 접하는 다양한 감각 자극—예를 들면 소리, 빛, 질감, 움직임 등—을 적절하게 받아들이고 조절해 반응하는 뇌의 능력을 말합니다. 감각 통합이 잘 이루어지지 않으면 아이는 일상생활에서 과도하게 민감하거나 무감각하게 반응할 수 있으며, 집중력 저하나 사회적 상호작용의 어려움 등으로 이어질 수 있습니다. 특히 자폐 스펙트럼이나 발달지연이 있는 아동에게는 감각 통합 훈련이 매우 중요합니다. 많은 보호자들이 이를 위해 특수 장비가 필요하다고 생각하지만, 사실 집에서도 손쉽게 실천 가능한 훈련이 있습니다. 2. ‘매트 없이’도 가능한 전신 압박 놀이전신 감각을 안정시키는 .. 2025. 7. 29. 감각 민감 아동의 식사시간, 어떻게 도와줄까? 감각 민감 아동에게 있어서 식사 시간도 처음부터 평범하지는 않습니다. 일부러 특수하게 만들 필요는 없지만 아이가 편안한 환경에서 영양소를 골고루 섭취하도록 조금만 노력해도 이러한 환경을 만들어 줄 수 있습니다. 1. 감각 민감 아동, 식사시간이 힘든 이유감각 민감 아동에게 식사시간은 단순한 영양 섭취의 순간이 아닙니다. 음식의 냄새, 질감, 온도, 심지어 접시에 닿는 소리까지 모든 요소가 스트레스로 작용할 수 있습니다. 어떤 아이는 바삭한 소리만으로도 귀를 막으며, 또 어떤 아이는 미끌미끌한 질감의 음식에 손도 대지 못합니다. 이러한 특성은 자폐 스펙트럼 장애(ASD)를 가진 아이들에게 특히 흔하며, 발달지연이 있는 아이들에게도 유사한 반응이 나타날 수 있습니다. 때문에 “왜 밥을 안 먹니?”라는 질문보.. 2025. 7. 28. 휠체어 사용자와 가족의 첫 여행 도전기 1. 여행을 망설이게 했던 현실적인 이유들휠체어를 사용하는 가족 구성원이 있을 때, '여행'이라는 단어는 설렘보다는 걱정으로 다가오곤 합니다. 대부분의 사람들에게는 가벼운 이동일 수 있는 장소조차도, 장애인 가족에게는 수많은 확인과 준비가 필요한 '작전'이 되기 때문입니다. 휠체어 접근성, 장애인 화장실 유무, 숙소의 구조, 교통편의 이용 가능 여부 등 단 한 가지 요소라도 맞지 않으면 전체 계획이 무너질 수 있습니다. 특히 첫 여행을 시도하려는 경우, 평소에도 이동이나 외출이 쉽지 않았던 가족들은 막연한 불안감에 계획 자체를 포기하는 경우도 많습니다. 하지만 이러한 현실적 장벽에도 불구하고, ‘가족 모두가 함께하는 기억’을 만들고자 하는 마음은 누구에게나 간절합니다. 그렇기에 첫 여행을 시도하는 용기 .. 2025. 7. 28. 장애 아동과의 하루 루틴 만들기: 아침부터 잠자리까지 1. 예측 가능한 하루가 주는 안정감: 장애 아동에게 루틴이 필요한 이유장애 아동, 특히 자폐 스펙트럼 장애나 발달 지연이 있는 아이들에게 ‘일상의 예측 가능성’은 매우 중요한 요소입니다. 일반적인 환경 변화조차 큰 스트레스를 유발할 수 있는 이들에게 일정한 루틴은 감정의 폭을 줄이고 안정된 하루를 보낼 수 있는 핵심 도구가 됩니다. 보호자의 입장에서는 ‘매일 반복되니 지루하지 않을까?’ 싶을 수 있지만, 아이에게는 ‘지금 무엇을 해야 하는지’, ‘다음에 무엇이 올지’를 알 수 있다는 것만으로도 삶에 대한 통제력을 느낄 수 있게 해 줍니다. 실제로 정해진 시간에 식사하고, 정해진 시간에 양치를 하고, 매일 같은 순서로 옷을 입는 단순한 반복이 아이에게는 불안감을 덜어주는 방패가 됩니다. 이러한 루틴은 감.. 2025. 7. 27. 이전 1 2 3 4 5 다음
